Jak rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie?
Jak rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie? Motywacja – pierwszy krok do zmiany Wyznacza kierunek działania w celu osiągnięcia wyznaczonego celu. Jest to wewnętrzny proc
Witaminy i pierwiastki wspierające odporność
Zdrowie jest najcenniejszym darem. Bez niego trudniej jest osiągać inne cele. Dbajmy o zdrowie każdego dnia. Zima to okres przeziębień i grypy dlatego warto zatroszczyć się o odporność. Silny system immunologiczny
Jak zadbać o swoją odporność?
Jesień to okres, w którym należy zadbać szczególnie o swój organizm. Poznaj moje sposoby na wzmocnienie odporności!