Jak rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie?
Jak rozpocząć zmianę nawyków żywieniowych, dzięki którym zadbasz o swoje zdrowie? Motywacja – pierwszy krok do zmiany Wyznacza kierunek działania w celu osiągnięcia wyznaczonego celu. Jest to wewnętrzny proc